5.2 km | 00:25:06 | 04:47/km日期: 2020-10-31 17:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 4460 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 117 cm
Pace: 05'14" / 04'50" / 04'50" / 04'44" / 04'29" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'44") | 1007 / 1007 | 175 / 109 |
| 2 | | 04'49" (+00'21") | 1001 / 2009 | 177 / 116 |
| 3 | | 04'49" (+00'21") | 1002 / 3012 | 177 / 116 |
| 4 | | 04'42" (+00'14") | 1004 / 4016 | 178 / 118 |
| 5 | | 04'28" | 1001 / 5018 | 179 / 124 |
| 6 | | 04'08" | 233 / 5251 | 180 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'50" | 00:10'04" |
| 3 | 04'50" | 00:14'54" |
| 4 | 04'44" | 00:19'38" |
| 5 | 04'29" | 00:24'07" |
| 5.2 | 04'12" | 00:25'06" |
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