5.2 km | 00:39:11 | 07:35/km日期: 2021-12-17 06:19 - 平均心率: 120 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'46" / 07'35" / 09'02" / 06'50" / 06'58" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 237.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'35" | 00:15'21" |
| 3 | 09'02" | 00:24'23" |
| 4 | 06'50" | 00:31'13" |
| 5 | 06'58" | 00:38'11" |
| 5.2 | 06'11" | 00:39'11" |
15623.3 km | 
0.0 km
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