小滿 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

小滿彰化
ID 563842

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6.3 km | 00:40:59 | 06:32/km

日期: 2022-12-01 18:15 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 06'03" / 05'52" / 06'23" / 06'32" / 06'41" / 07'30" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57" (+00'02")

997 / 997

2

05'58"

(11'55")

05'55"

1006 / 2004

3

06'23"

(18'18")

06'20" (+00'25")

1005 / 3009

4

06'32"

(24'50")

06'32" (+00'37")

999 / 4008

5

06'41"

(31'31")

06'41" (+00'46")

999 / 5008

展開計圈分析

12月累積里程 : 94.84 km

美津濃 J1GD217701白累積 : 882.6 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

雪特利和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

雪特利很漂亮

2022-12-02 00:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'52"	00:11'55"
3	06'23"	00:18'18"
4	06'32"	00:24'50"
5	06'41"	00:31'31"
6	07'30"	00:39'01"
6.3	06'10"	00:40'38"

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