5.1 km | 00:28:57 | 05:40/km日期: 2022-12-01 17:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'32" / 06'15" / 05'24" / 07'25" / 05'48" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'38") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'15" | 00:11'47" |
| 3 | 05'24" | 00:17'11" |
| 4 | 07'25" | 00:24'36" |
| 5 | 05'48" | 00:30'24" |
| 5.1 | 05'53" | 00:31'03" |
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