5.1 km | 00:22:09 | 04:22/km日期: 2022-12-02 18:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 04'41" / 04'03" / 04'27" / 04'27" / 04'18" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'03" | 00:08'44" |
| 3 | 04'27" | 00:13'11" |
| 4 | 04'27" | 00:17'38" |
| 5 | 04'18" | 00:21'56" |
| 5.1 | 03'49" | 00:22'09" |
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