8.2 km | 00:50:23 | 06:08/km日期: 2015-11-13 05:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'06" / 06'04" / 05'59" / 05'47" / 05'56" / 06'06" / 06'02" / 06'07" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'17") | 208 / 8208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.01 km 
Asics SORTIEMAGIC RP-wide 累積 :
528.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'04" | 00:13'10" |
| 3 | 05'59" | 00:19'09" |
| 4 | 05'47" | 00:24'56" |
| 5 | 05'56" | 00:30'52" |
| 6 | 06'06" | 00:36'58" |
| 7 | 06'02" | 00:43'00" |
| 8 | 06'07" | 00:49'07" |
| 8.2 | 06'03" | 00:50'23" |
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