MinnieDan Chen 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

MinnieDan Chen 新竹
ID 178438

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3.4 km | 00:22:51 | 06:48/km

日期: 2015-10-18 07:06 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 4018 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'58" / 04'52" / 06'45" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'58"

(06'58")

06'56" (+00'13")

1004 / 1004

176 / 81

2

06'49"

(13'47")

06'45" (+00'02")

1009 / 2014

176 / 83

3

06'46"

(20'33")

06'43"

1007 / 3021

177 / 84

4

02'18"

(22'51")

06'23"

360 / 3381

166 / 94

10月累積里程 : 126.41 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

瑜兒說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	04'52"	00:11'50"
3	06'45"	00:18'35"
3.4	11'50"	00:22'51"

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