MinnieDan Chen 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

MinnieDan Chen 新竹
ID 178438

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1.3 km | 00:09:26 | 07:29/km

日期: 2016-01-27 12:53 - 地點: 竹北新興路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1714 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 07'18" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'28"

(07'28")

07'25"

1005 / 1005

182 / 73

2

01'58"

(09'26")

07'35" (+00'10")

259 / 1264

177 / 74

收操小跑一下&公園拉拉筋

1月累積里程 : 60.19 km

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MW Watch 上傳 | 8 years ago

開心跑的田中一步狼, Paul Chien 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
1.3	08'14"	00:09'26"

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