4.1 km | 00:26:40 | 06:30/km日期: 2023-11-26 19:37 - 平均心率: 152 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'10" / 06'34" / 06'32" / 06'41" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'57") | 103 / 4103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.17 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'34" | 00:12'44" |
| 3 | 06'32" | 00:19'16" |
| 4 | 06'41" | 00:25'57" |
| 4.1 | 07'06" | 00:26'41" |
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