8.0 km | 01:28:27 | 11:00/km日期: 2023-12-07 19:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.7
Pace: 14'47" / 08'38" / 07'56" / 07'40" / 08'14" / 13'22" / 35'05" / 18'16" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+04'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+05'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+05'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'55" (+10'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'46" | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.71 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 08'38" | 00:23'25" |
| 3 | 07'56" | 00:31'21" |
| 4 | 07'40" | 00:39'01" |
| 5 | 08'14" | 00:47'15" |
| 6 | 13'22" | 01:00'37" |
| 7 | 35'05" | 01:35'42" |
| 8 | 18'16" | 01:53'58" |
| 8.0 | 04'22" | 01:54'07" |
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