5.1 km | 00:22:15 | 04:22/km日期: 2016-10-04 21:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 3878 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'04" / 04'38" / 04'06" / 03'57" / 04'10" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+01'04") | 1004 / 1004 | 170 / 116 |
| 2 | | 04'36" (+00'38") | 1006 / 2010 | 172 / 126 |
| 3 | | 04'04" (+00'06") | 1004 / 3015 | 172 / 141 |
| 4 | | 03'58" | 1007 / 4022 | 176 / 142 |
| 5 | | 04'09" (+00'11") | 1003 / 5026 | 180 / 133 |
| 6 | | 03'34" | 79 / 5105 | 172 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 193.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'38" | 00:09'42" |
| 3 | 04'06" | 00:13'48" |
| 4 | 03'57" | 00:17'45" |
| 5 | 04'10" | 00:21'55" |
| 5.1 | 04'12" | 00:22'15" |
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