++國慶10km (47:06;女7) 居然已經有快半年沒參加賽事了耶! 站在起跑點,閉上眼,珍惜、專注當下,這是享受,真的很愛這種感覺~ 今天速度一直拉不起來,心跳卻一直飆上去 (max:206; for reference only),而且成績比去年掉了3分鐘><″ 間歇跑對中短距離真的很重要,但真的好久好久…沒跑間歇勒,跑時很痛苦但不跑會想念?!還是一句:跑就對啦! 馬拉松季開始啦,大家加油囉~ #初心 #浪漫的煎熬 #謝謝一路努力的自己