10.6 km | 01:00:16 | 05:42/km日期: 2017-01-22 20:19 - 平均心率: 171 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%
Pace: 05'12" / 05'36" / 05'48" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'12" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'36" | 00:10'48" |
| 3 | 05'48" | 00:16'36" |
| 4 | 05'52" | 00:22'28" |
| 5 | 05'52" | 00:28'20" |
| 6 | 05'56" | 00:34'16" |
| 7 | 05'48" | 00:40'04" |
| 8 | 05'52" | 00:45'56" |
| 9 | 05'48" | 00:51'44" |
| 10 | 05'12" | 00:56'56" |
| 10.6 | 05'54" | 01:00'16" |
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