3.7 km | 01:00:08 | 16:02/km日期: 2017-04-18 19:03 - 平均心率: 110 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 3202 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 13'03" / 13'06" / 16'15" / 23'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'56" | 1005 / 1005 | 72 / 105 |
| 2 | | 13'08" (+00'12") | 1001 / 2007 | 71 / 106 |
| 3 | | 16'26" (+03'30") | 1000 / 3008 | 46 / 130 |
| 4 | | 23'21" (+10'25") | 749 / 3757 | 31 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 13'06" | 00:26'09" |
| 3 | 16'15" | 00:42'24" |
| 3.7 | 23'40" | 01:00'08" |
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