3.0 km | 00:22:53 | 07:34/km日期: 2017-05-17 16:46 - 平均心率: 96 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3499 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'37" / 07'40" / 07'32" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'06") | 1007 / 1007 | 151 / 87 |
| 2 | | 07'40" (+00'13") | 1008 / 2015 | 152 / 85 |
| 3 | | 07'27" | 1009 / 3025 | 153 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'40" | 00:15'17" |
| 3 | 07'32" | 00:22'49" |
| 3.0 | 03'38" | 00:22'53" |
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