MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Emma
桃園
ID 55340
139 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Emma
6.2 km
|
00:34:03
|
05:31/km
日期:
2014-04-05 20:36
-
地點:
龍潭
-
天氣:
舒服
-
卡路里:
283 Cal
Pace: 05'18" / 05'32" / 05'34" / 05'41" / 05'37" / 05'31" / 05'14" /
桃園
E
mma
鄭小美
,
Ted Chang
和其他
5
人說推
·
留言
基本訓練
腳趾頭終於全好了:-D
發現運動的人真的越來越多囉^ ^
運動後來去吃一頓宵夜真是舒服啊！這就是人生(^O^)／
4月累積里程 :
69.18 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
阿♥偉
,
彭文廣
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
鍾凱翔
傷好ㄌ就能暢快奔馳ㄌ,話說右邊美食偶肚子餓ㄌ!
2014-04-05 21:59 ·
1
個人推
亦真非真
Emma晚安!恭喜妳的腳趾頭好了,今天跑的很棒(^ｰ^)ﾉ~~
2014-04-05 22:01 ·
1
個人推
Emma
JR大：話說還真好吃也（＾Ｏ＾）
2014-04-05 22:03 ·
2
個人推
Emma
亦真大～晚安^ ^謝謝喔！我忍了很多天說:D腳趾痛真的是很折磨人(´･_･`)
2014-04-05 22:05 ·
1
個人推
胖胖大叔
好可惜 太早跑了我，沒遇到妳
2014-04-05 22:23 ·
何祚璞
哇～這背影，這長髮……^^b
2014-04-05 22:35 ·
你好
今天跑比我快XD
2014-04-05 22:46 ·
你好
妳的長髮⋯超酷的！讚
2014-04-05 22:48 ·
Andrew
柳葉魚(流口水ing)
2014-04-05 23:10 ·
大宗
不知道Emma常在運動公園跑嗎
如果遇到我應該會一直跟跑吧
2014-04-05 23:16 ·
Emma
智緯大：我都跑比較晚喔!
2014-04-05 23:47 ·
Emma
祚璞大～呵呵^ ^就只剩這背影了XD
2014-04-05 23:48 ·
2
個人推
Emma
俊廷～但我跑比你少喔(⌒▽⌒)
其實是假髮( ´ ▽ ` )ﾉ
2014-04-05 23:51 ·
Emma
安德魯：只能說～讚啦:D
2014-04-05 23:53 ·
Emma
進宗～我偶爾會去，只是我的速度你應該覺得很慢喔(^○^)
2014-04-05 23:54 ·
大宗
有時候只是跑帥不想跑快。。。哈哈
2014-04-06 00:22 ·
阿汎
能ㄆㄠ
2014-04-06 03:37 ·
阿汎
能跑能吃是跑步最大享受^^
2014-04-06 03:37 ·
1
個人推
Emma
afan 大～是真的喔！可是我愛吃大於跑步XD
2014-04-06 06:41 ·
1
個人推
大宗
是大家都一模模一樣樣愛吃大於跑步吧！
2014-04-06 08:07 ·
1
個人推
Jennifer
恭喜腳傷痊癒，終於可以暢快奔馳了
2014-04-06 22:09 ·
1
個人推
Emma
謝謝Jennifer^ ^ 希望妳也能早日康復喔（＾Ｏ＾）
2014-04-06 22:12 ·
Ted Chang
跑完吃吃喝喝是一定要的
2014-04-07 20:21 ·
1
個人推
安伊
跑得好快~長髮美女
2014-04-08 20:25 ·
陳思宏
跑完吃這個真是超讚的啦!!~~
2014-04-08 21:28 ·
2
個人推
Emma
Zivando大：只有背影還可以見人啦！呵呵^ ^
2014-04-08 22:30 ·
1
個人推
劉仁釗
怎麼吃都不會胖~!這就是跑者的專利喔^^今天的速度不錯喔~!看來傷勢已完全恢復囉^^恭喜恭喜!
2014-04-08 22:35 ·
大宗
Emma 妳客氣了
2014-04-08 23:46 ·
Alvin Chun
好剎的背影
2014-04-09 09:46 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'18"
00:05'18"
2
05'32"
00:10'50"
3
05'34"
00:16'24"
4
05'41"
00:22'05"
5
05'37"
00:27'42"
6
05'31"
00:33'13"
6.2
05'12"
00:34'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
6.2 km | 00:34:03 | 05:31/km
桃園
留言 
