11.1 km | 01:07:39 | 06:04/km日期: 2014-04-10 17:37 - 平均心率: 172 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'56" / 06'00" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 06'12" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.61 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2105.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'56" | 00:17'36" |
| 4 | 06'00" | 00:23'36" |
| 5 | 06'12" | 00:29'48" |
| 6 | 06'20" | 00:36'08" |
| 7 | 06'20" | 00:42'28" |
| 8 | 06'08" | 00:48'36" |
| 9 | 06'08" | 00:54'44" |
| 10 | 05'56" | 01:00'40" |
| 11 | 06'12" | 01:06'52" |
| 11.1 | 04'20" | 01:07'28" |
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