5.6 km | 00:35:25 | 06:17/km日期: 2014-06-02 22:04 - 地點: 屏東中正公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 345 Cal
Pace: 05'52" / 08'45" / 05'54" / 05'57" / 11'07" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1843 / 1843 |
| 2 | | 05'58" (+00'02") | 2401 / 4244 |
| 3 | | 07'17" (+01'21") | 1390 / 5635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.35 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE-WIDE TJR330-4839 累積 :
1790.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 08'45" | 00:14'37" |
| 3 | 05'54" | 00:20'31" |
| 4 | 05'57" | 00:26'28" |
| 5 | 11'07" | 00:37'35" |
| 5.6 | 07'20" | 00:42'15" |
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