11.3 km | 00:58:44 | 05:12/km日期: 2013-02-25 19:04 - 平均心率: 177 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 05'24" / 04'46" / 04'59" / 05'04" / 05'28" / 05'12" / 05'08" / 05'25" / 05'27" / 05'03" / 05'23" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'46" | 00:10'10" |
| 3 | 04'59" | 00:15'09" |
| 4 | 05'04" | 00:20'13" |
| 5 | 05'28" | 00:25'41" |
| 6 | 05'12" | 00:30'53" |
| 7 | 05'08" | 00:36'01" |
| 8 | 05'25" | 00:41'26" |
| 9 | 05'27" | 00:46'53" |
| 10 | 05'03" | 00:51'56" |
| 11 | 05'23" | 00:57'19" |
| 11.3 | 05'26" | 00:58'44" |
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