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    綠茶 桃園
    ID 9774
    321 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    綠茶
    12.0 km + 9.0 km | 01:20:55
    2013 第三屆礁溪龍潭湖鐵人二項賽
    官方成績
    日期2013-03-02
    成績01:20:55
    總名次115 / 604
    分組名次28 / 111
    平均速度
    官方證書
    綠茶
    日期: 2013-03-02 08:00 - 總爬升: 601 m - 地點: 宜蘭礁溪 - 天氣: 陰 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'15"  (04'15")
    		04'12" (+02'34")1010 / 1010
    2
    04'39"  (08'54")
    		04'36" (+02'58")1008 / 2018
    3
    04'36"  (13'30")
    		04'33" (+02'55")1008 / 3027
    4
    04'42"  (18'12")
    		04'38" (+03'00")1011 / 4038
    5
    04'58"  (23'10")
    		04'53" (+03'15")1016 / 5054
    展開計圈分析
    6
    04'57"  (28'07")
    		04'56" (+03'18")1003 / 6057
    7
    05'00"  (33'07")
    		04'59" (+03'21")1001 / 7059
    8
    05'03"  (38'10")
    		04'58" (+03'20")1016 / 8075
    9
    03'34"  (41'44")
    		05'08" (+03'30")692 / 8768
    10
    02'31"  (44'15")
    		02'27" (+00'49")1024 / 9792
    11
    01'39"  (45'54")
    		01'39" (+00'01")999 / 10791
    12
    01'39"  (47'33")
    		01'38"1002 / 11793
    13
    01'42"  (49'15")
    		01'41" (+00'03")1001 / 12795
    14
    02'01"  (51'16")
    		02'00" (+00'22")1004 / 13799
    15
    02'33"  (53'49")
    		02'29" (+00'51")1021 / 14821
    16
    04'10"  (57'59")
    		04'12" (+02'34")988 / 15809
    17
    04'19"  (01:02'18")
    		04'17" (+02'39")1006 / 16816
    18
    04'55"  (01:07'13")
    		04'50" (+03'12")1017 / 17833
    19
    05'08"  (01:12'21")
    		05'09" (+03'31")994 / 18827
    20
    05'38"  (01:17'59")
    		05'36" (+03'58")1003 / 19830
    桃園
    綠茶
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    桃園
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    綠茶
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    今年第一次參加鐵人兩項，雖然只有跑騎而非是跑騎跑，但還是玩的很高興，謝謝一起參加的朋友們，感恩！

    賽前宣言: 加油！騎鋼管公路車也要輾一些人吧！自我安慰！
    賽後評分: 天公作美沒有下雨,讓我們有個不錯天氣比賽。兩鐵賽事建議不要送棉T，可以送排汗衫之類或是與慢跑相關的商品。
    給 4 星
    3月累積里程 : 158.33 km MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1435.9 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    豆花女神, 運動家 和其他 16 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'12"00:04'12"
    204'37"00:08'49"
    304'34"00:13'23"
    404'39"00:18'02"
    504'52"00:22'54"
    604'55"00:27'49"
    704'59"00:32'48"
    805'00"00:37'48"
    904'55"00:42'43"
    1001'54"00:44'37"
    1101'36"00:46'13"
    1201'41"00:47'54"
    1301'44"00:49'38"
    1402'03"00:51'41"
    1502'37"00:54'18"
    1604'29"00:58'47"
    1704'24"01:03'11"
    1804'37"01:07'48"
    1905'42"01:13'30"
    2005'17"01:18'47"
    20.308'32"01:21'33"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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