瘋狂大叔-卡好 2013/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

瘋狂大叔-卡好宜蘭
ID 14230

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瘋狂大叔-卡好

12.1 km | 01:38:11 | 08:08/km

日期: 2013-03-09 08:08 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 05'50" / 05'53" / 06'17" / 07'09" / 10'29" / 09'29" / 12'25" / 12'13" / 09'03" / 05'54" / 06'34" / 06'37" / 05'52" /

3月累積里程 : 100.63 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1243.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

瘋狂大叔-yilun1979, Easan Lin 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'53"	00:11'43"
3	06'17"	00:18'00"
4	07'09"	00:25'09"
5	10'29"	00:35'38"
6	09'29"	00:45'07"
7	12'25"	00:57'32"
8	12'13"	01:09'45"
9	09'03"	01:18'48"
10	05'54"	01:24'42"
11	06'34"	01:31'16"
12	06'37"	01:37'53"
12.1	05'48"	01:38'11"

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