美玲 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

美玲南投
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3.2 km | 00:31:21 | 09:45/km

日期: 2020-11-16 17:41 - 地點: 埔里鎮 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 10'00" / 08'33" / 09'02" / 18'00" /

基本訓練
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下班運動一下

11月累積里程 : 33.85 km

NIKE 型號累積 : 1800.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	08'33"	00:18'33"
3	09'02"	00:27'35"
3.2	17'45"	00:31'22"

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