8.0 km | 00:43:38 | 05:26/km日期: 2022-10-12 05:19 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'56" / 05'19" / 05'24" / 05'24" / 05'59" / 05'14" / 05'28" / 06'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'24") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'19" | 00:11'15" |
| 3 | 05'24" | 00:16'39" |
| 4 | 05'24" | 00:22'03" |
| 5 | 05'59" | 00:28'02" |
| 6 | 05'14" | 00:33'16" |
| 7 | 05'28" | 00:38'44" |
| 8 | 06'26" | 00:45'10" |
| 8.0 | 05'09" | 00:45'14" |
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