Mei 2016/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mei 台中
ID 59886

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5.3 km | 00:31:05 | 05:52/km

日期: 2016-02-26 19:35 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 06'00" / 05'59" / 05'58" / 05'55" / 05'40" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56" (+00'18")

993 / 993

2

06'00"

(11'54")

05'57" (+00'19")

1006 / 1999

3

06'03"

(17'57")

06'02" (+00'24")

1001 / 3001

4

05'49"

(23'46")

05'53" (+00'15")

988 / 3989

5

05'42"

(29'28")

05'38"

1009 / 4999

6

01'37"

(31'05")

05'28"

295 / 5294

空氣冰

2月累積里程 : 33.10 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Co 和其他 18 人說推

·

Johnny 今天有使出手刀衝刺模式嗎?

2016-02-28 15:20 ·

Mei 今天就開心輕鬆完賽欸！顆顆…

2016-02-28 17:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'59"	00:11'59"
3	05'58"	00:17'57"
4	05'55"	00:23'52"
5	05'40"	00:29'32"
5.3	05'16"	00:31'05"

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