5.1 km | 00:25:59 | 05:04/km日期: 2016-10-31 20:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'39" / 06'23" / 05'05" / 05'41" / 05'20" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'23" | 00:14'02" |
| 3 | 05'05" | 00:19'07" |
| 4 | 05'41" | 00:24'48" |
| 5 | 05'20" | 00:30'08" |
| 5.1 | 04'38" | 00:30'40" |
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