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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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怡安(河馬跑不快)
31.5 km
|
01:13:39
|
25.7 km/h
日期:
2016-11-12 14:26
-
總爬升:
131 m
-
卡路里:
964 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'35"
(02'35")
22.93 (-8.93)
985 / 985
2
02'21"
(04'56")
25.90 (-5.96)
1013 / 1999
3
02'18"
(07'14")
26.09 (-5.77)
993 / 2992
4
02'11"
(09'25")
27.69 (-4.17)
1002 / 3995
5
02'07"
(11'32")
28.35 (-3.51)
993 / 4988
展開計圈分析
6
02'13"
(13'45")
27.48 (-4.38)
1013 / 6002
7
01'59"
(15'44")
30.25 (-1.61)
994 / 6996
8
02'12"
(17'56")
27.69 (-4.17)
1014 / 8011
9
02'08"
(20'04")
27.91 (-3.95)
985 / 8996
10
02'27"
(22'31")
24.83 (-7.03)
1012 / 10008
11
02'10"
(24'41")
27.48 (-4.38)
988 / 10996
12
01'55"
(26'36")
31.86
1009 / 12005
13
02'38"
(29'14")
22.64 (-9.22)
991 / 12997
14
02'17"
(31'31")
26.67 (-5.19)
1009 / 14006
15
02'38"
(34'09")
22.78 (-9.07)
998 / 15005
16
02'37"
(36'46")
23.23 (-8.63)
1010 / 16015
17
02'14"
(39'00")
27.07 (-4.79)
1000 / 17015
18
03'09"
(42'09")
19.25 (-12.61)
1005 / 18021
19
02'03"
(44'12")
29.51 (-2.35)
1004 / 19026
20
02'01"
(46'13")
29.75 (-2.11)
996 / 20022
21
02'05"
(48'18")
29.03 (-2.83)
1000 / 21022
22
02'21"
(50'39")
25.71 (-6.14)
1000 / 22022
23
01'55"
(52'34")
31.58 (-0.28)
1002 / 23024
24
01'53"
(54'27")
31.86
994 / 24019
25
02'12"
(56'39")
27.48 (-4.38)
1001 / 25020
26
02'16"
(58'55")
26.87 (-4.99)
1010 / 26031
27
02'21"
(01:01'16")
25.35 (-6.51)
989 / 27020
28
02'30"
(01:03'46")
24.16 (-7.70)
1000 / 28021
29
02'19"
(01:06'05")
26.28 (-5.58)
1011 / 29032
30
03'20"
(01:09'25")
17.91 (-13.95)
994 / 30027
31
02'42"
(01:12'07")
22.22 (-9.64)
996 / 31023
32
01'32"
(01:13'39")
19.46 (-12.40)
496 / 31520
11月累積里程 :
127.09 km
美利達斯特拉500
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 7 years ago
莊國詩
,
J.W
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚安
2016-11-12 18:32 ·
陳榮興
晚安、運動愉快!
2016-11-12 18:46 ·
1
個人推
李百信
怡安晚安~騎車愉快哦~
2016-11-12 19:50 ·
1
個人推
翁振傑
怡安大 早安 週日愉快。
2016-11-13 06:26 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.6
-1.5 %
2
25.7
2.2 %
3
26.3
2.5 %
4
27.5
1.8 %
5
28.3
2.0 %
6
27.5
2.0 %
7
29.8
-2.4 %
8
27.7
5.7 %
9
27.7
-2.4 %
10
24.8
-1.6 %
11
27.3
2.2 %
12
31.9
1.7 %
13
22.5
-1.3 %
14
26.7
2.2 %
15
22.8
2.2 %
16
22.9
5.4 %
17
27.3
-3.3 %
18
19.0
2.3 %
19
29.3
-1.9 %
20
29.8
1.4 %
21
29.0
-0.8 %
22
25.4
-0.9 %
23
31.3
-3.4 %
24
31.9
-1.8 %
25
27.3
-0.8 %
26
26.7
-0.5 %
27
25.0
-1.0 %
28
24.5
-0.5 %
29
25.7
-2.5 %
30
18.1
-0.7 %
31
22.2
2.0 %
31.5
18.9
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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