8.0 km | 00:50:20 | 06:16/km日期: 2017-01-04 16:21 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 06'37" / 05'54" / 05'57" / 06'13" / 06'17" / 06'25" / 06'15" / 06'34" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.29 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'54" | 00:12'31" |
| 3 | 05'57" | 00:18'28" |
| 4 | 06'13" | 00:24'41" |
| 5 | 06'17" | 00:30'58" |
| 6 | 06'25" | 00:37'23" |
| 7 | 06'15" | 00:43'38" |
| 8 | 06'34" | 00:50'12" |
| 8.0 | 05'36" | 00:50'21" |
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