5.0 km | 00:23:00 | 04:35/km日期: 2017-01-11 16:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 04'38" / 04'40" / 04'36" / 04'35" / 04'29" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'50" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
273.29 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'40" | 00:09'18" |
| 3 | 04'36" | 00:13'54" |
| 4 | 04'35" | 00:18'29" |
| 5 | 04'29" | 00:22'58" |
| 5.0 | 02'51" | 00:23'00" |
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