翔溫翔 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

翔溫翔桃園
ID 105211

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5.1 km | 00:37:42 | 07:21/km

日期: 2017-02-19 18:57 - 總爬升: 204 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 00'55" / 00'40" / 01'07" / 06'17" / 08'18" / 07'02" / 07'43" / 40'08" /

基本訓練

2月累積里程 : 5.12 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jack 和曾烽耿說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'55"	00:00'55"
2	00'40"	00:01'35"
3	01'07"	00:02'42"
4	06'17"	00:08'59"
5	08'18"	00:17'17"
6	07'02"	00:24'19"
7	07'43"	00:32'02"
5.1	-2'-33"	00:36'51"

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