Mark 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Mark 新北市
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半馬 : 01:27:38

全馬 : 03:47:00

即將參加 :

最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽十一月場
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12/29 剩餘天數 : 48
21

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11801.6 km |

748.6 km
2024 年 :

1950.7 km |

2.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	55.7	0.0
Oct	113.2	0.0
Sep	59.7	0.0
Aug	227.4	0.0
Jul	251.0	0.0
Jun	274.9	2.0

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01:00:00

日期: 2017-05-21 16:00 - 地點: WORLD GYM - 卡路里: 449 Cal

腿
腹

手動上傳 | 7 years ago

J, Lihwa Lee 和其他 9 人說推

·

戴美來晚安~今天的速度是因為有陌生的狗狗出現，嚇到我了.......^^

2017-05-21 22:25 ·

1 個人推

Maggie Maggie 早安~周一愉快~

2017-05-22 10:12 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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