Simon 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Simon 新北市
ID 258154

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10.1 km | 01:09:16 | 06:50/km

日期: 2017-07-05 19:21 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'50" / 06'50" / 06'18" / 07'05" / 06'46" / 07'25" / 07'24" / 06'31" / 06'55" / 06'56" / 09'03" /

7月累積里程 : 40.28 km

TCX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 馬松華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'50"	00:12'40"
3	06'18"	00:18'58"
4	07'05"	00:26'03"
5	06'46"	00:32'49"
6	07'25"	00:40'14"
7	07'24"	00:47'38"
8	06'31"	00:54'09"
9	06'55"	01:01'04"
10	06'56"	01:08'00"
10.1	09'03"	01:09'03"

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