林倍生 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

林倍生新北市
ID 235997

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6.0 km | 00:33:05 | 05:30/km

日期: 2017-06-20 20:43 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'44" / 05'30" / 05'32" / 05'10" / 05'08" / 05'17" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'40" (+00'30")

994 / 994

2

05'35"

(11'14")

05'31" (+00'21")

1010 / 2005

3

05'27"

(16'41")

05'30" (+00'20")

989 / 2995

4

05'12"

(21'53")

05'10"

1004 / 3999

5

06'06"

(27'59")

05'17" (+00'07")

1151 / 5151

6

05'06"

(33'05")

05'06"

997 / 6148

6月累積里程 : 54.80 km

亞瑟士 nimbus 18藍累積 : 224.5 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 7 years ago

Yi Ying, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'30"	00:11'14"
3	05'32"	00:16'46"
4	05'10"	00:21'56"
5	05'08"	00:27'04"
6	05'17"	00:32'21"
6.0	00'00"	00:33'05"

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朋友動態

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