王榮祺 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

王榮祺台北市
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7.3 km | 00:41:09 | 05:37/km

日期: 2013-11-26 21:21 - 地點: 洲美橋-百齡橋 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'18" / 05'13" / 05'38" / 05'28" / 05'36" / 06'12" / 05'58" / 05'28" /

11月累積里程 : 142.21 km

ASICS GT-2000 累積 : 291.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

傅振源, 超級鴨和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'13"	00:10'31"
3	05'38"	00:16'09"
4	05'28"	00:21'37"
5	05'36"	00:27'13"
6	06'12"	00:33'25"
7	05'58"	00:39'23"
7.3	05'28"	00:41'09"

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成績 : 01:07:05

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