2.0 km | 00:16:11 | 08:02/km日期: 2017-09-23 19:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'31" / 09'41" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'29" (+00'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'38" (+07'07") | 11 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
8.21 km new balance 880v7 累積 :
945.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'31" | 00:07'31" |
2 | 09'41" | 00:17'12" |
2.0 | 15'25" | 00:17'23" |