10.1 km | 00:52:21 | 05:12/km日期: 2017-10-01 18:11 - 地點: 大佳+迎風河濱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'25" / 09'15" / 04'55" / 04'59" / 05'05" / 04'55" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" (+00'02") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.54 km 
丫拖 丫拖三代(黃) 累積 :
2264.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'24" | 00:16'24" |
| 4 | 05'27" | 00:21'51" |
| 5 | 05'25" | 00:27'16" |
| 6 | 09'15" | 00:36'31" |
| 7 | 04'55" | 00:41'26" |
| 8 | 04'59" | 00:46'25" |
| 9 | 05'05" | 00:51'30" |
| 10 | 04'55" | 00:56'25" |
| 10.1 | 04'57" | 00:56'44" |
25676.2 km | 
3402.3 km
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