Allen Tung 2016/11/05 訓練日誌

Allen Tung 台北市
ID 70785

49 位追隨者

跑鞋 (25)

Asics MAGIC SPEED4(2E)
已使用了 2 個月 7 天
共跑了 190.4 km
我要評分

NIKE STREAKFLY(pink)
已使用了 9 個月 19 天
共跑了 75.9 km
我要評分

Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 9
已使用了 11 個月 29 天
共跑了 244.8 km
我要評分

NIKE STREAKFLY(white)
已使用了 1 年 17 天
共跑了 312.0 km
我要評分

hoka speedgoat 5
已使用了 1 年 9 個月 27 天
共跑了 34.3 km
我要評分

Adidas Adizero SL
已使用了 1 年 10 個月 1 天
共跑了 722.7 km
我要評分

Saucony Kinvara 12
已使用了 2 年 9 個月 28 天
共跑了 635.4 km
我要評分

Adidas ADIZERO ADIOS PRO2
已使用了 3 年 1 個月 9 天
共跑了 844.8 km
我要評分

Adidas Adios 5
已使用了 3 年 10 個月 28 天
共跑了 535.7 km
我要評分

NIKE ZoomX Vaporfly NEXT%
已使用了 4 年 11 天
共跑了 373.4 km
我要評分

Nike Pegasus 37
已使用了 4 年 1 個月 14 天
共跑了 1880.5 km
我要評分

HOKA ONE ONE EVO Carbon Rocket +
已使用了 4 年 3 個月 26 天
共跑了 406.8 km
我要評分

NIKE Zoom Fly 3
已使用了 4 年 10 個月
共跑了 1069.0 km
我要評分

adidas adizero boston7
已使用了 4 年 10 個月 9 天
共跑了 2146.4 km
我要評分

nike fk
已使用了 5 年 6 個月 7 天
共跑了 1634.2 km
我要評分

NIKE Zoom Fly FK (寶藍)
已使用了 5 年 7 個月 15 天
共跑了 2049.4 km
我要評分

Under Armour HOVR Infinite
已使用了 5 年 11 個月
共跑了 818.5 km
我要評分

Under armour Blur
已使用了 6 年 2 個月 7 天
共跑了 920.8 km
我要評分

丫拖丫拖三代(黑)
已使用了 6 年 10 個月 13 天
共跑了 3007.1 km
我要評分

丫拖丫拖三代(黃)
已使用了 8 年 26 天
共跑了 2264.7 km
我要評分

ASICS TARTHERZEAL-WIDE(虎走)黑
已使用了 8 年 4 個月 7 天
共跑了 948.9 km
我要評分

Mizuno WAVE RIDER 18 SW
已使用了 8 年 11 個月 20 天
共跑了 1337.5 km
我要評分

丫拖丫拖二代（藍）
已使用了 9 年 1 個月 9 天
共跑了 288.1 km
我要評分

丫拖丫拖ㄧ代（黑）
已使用了 9 年 5 個月 5 天
共跑了 697.7 km
我要評分

ASICS TARTHERZEAL-WIDE(虎走) TJR265-3075
已使用了 11 年 3 天
共跑了 1614.0 km
我要評分

單車 (2)

U-bike
已使用了 9 年 10 個月 11 天
共騎了 1056.9 km

Giant 09 TCR ADVANCED 1
已使用了 14 年 3 個月 14 天
共騎了 10500.4 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:45:04

全馬 : 04:27:17

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

25651.4 km |

3402.3 km
2024 年 :

2595.9 km |

109.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	138.1	0.0
Oct	257.6	0.0
Sep	257.0	0.0
Aug	299.6	3.6
Jul	300.6	26.1
Jun	210.1	6.1

朋友 (58)

群組 (2)

尋找社團

耕跑團
逗朕炮團

more...

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (151)

more...

< 上一篇

下一篇 >

Allen Tung

恭喜完成了初半馬

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬

全民健保21週年路跑

官方成績
日期	2016-11-05
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'00")

00:24'00"

00:51'12"

10 km

(00:51'12")

00:27'12" (+03'12")

15 km

(01:19'20")

00:28'08" (+04'08")

00:58'37" (+07'25")

20 km

(01:49'49")

00:30'29" (+06'29")

Finish

()

日期: 2016-11-05 07:06 - 地點: 大臺北都會公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1371 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

11月累積里程 : 207.66 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE(虎走)黑累積 : 948.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

EC, 丁彥伶和其他 17 人說推

留言

觀看另 2 則留言

David Chiu 恭喜完賽～真的很難搶到的免費賽事

2016-11-08 12:54 ·

1 個人推

丁彥伶恭喜完賽

2016-11-11 02:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'37"	00:09'20"
3	04'39"	00:13'59"
4	05'05"	00:19'04"
5	04'56"	00:24'00"
6	05'27"	00:29'27"
7	05'14"	00:34'41"
8	05'12"	00:39'53"
9	05'42"	00:45'35"
10	05'37"	00:51'12"
11	05'24"	00:56'36"
12	05'57"	01:02'33"
13	05'14"	01:07'47"
14	05'31"	01:13'18"
15	06'02"	01:19'20"
16	06'18"	01:25'38"
17	06'47"	01:32'25"
18	05'41"	01:38'06"
19	05'33"	01:43'39"
20	06'10"	01:49'49"
21	06'21"	01:56'10"
22	06'07"	02:02'17"
22.1	17'08"	02:03'29"