6.7 km | 00:44:17 | 06:35/km日期: 2017-10-30 21:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 14565 - 平均步頻: 328 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'23" / 06'25" / 06'39" / 06'43" / 06'39" / 06'31" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 3001 / 3001 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'30" | 3001 / 6003 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'30" | 3001 / 9005 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'38" (+00'08") | 3009 / 12015 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.15 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'25" | 00:12'48" |
| 3 | 06'39" | 00:19'27" |
| 4 | 06'43" | 00:26'10" |
| 5 | 06'39" | 00:32'49" |
| 6 | 06'31" | 00:39'20" |
| 6.7 | 06'58" | 00:44'17" |
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