李小伍 2013/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

李小伍高雄
ID 25248

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8.3 km | 00:49:32 | 05:57/km

日期: 2013-12-16 16:33 - 地點: 199 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'59" / 05'38" / 05'38" / 05'34" / 06'23" / 05'46" / 06'36" / 05'41" / 07'10" /

12月累積里程 : 106.22 km

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OAblack, 李小安和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'38"	00:11'37"
3	05'38"	00:17'15"
4	05'34"	00:22'49"
5	06'23"	00:29'12"
6	05'46"	00:34'58"
7	06'36"	00:41'34"
8	05'41"	00:47'15"
8.3	07'10"	00:49'32"

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