半馬 | 01:49:10 | 05:10/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2018-03-04 |
成績 | 01:49:10 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:10/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:23'22" | 00:49'15" |
| 00:25'53" (+02'31") |
| 00:27'02" (+03'40") | 00:55'49" (+06'34") |
| 00:28'47" (+05'25") |
|
日期: 2018-03-04 06:30 - 卡路里: 1209 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)
動線規劃蠻糟糕的😡,一開始路口沒指揮人員!回來領物資亂成一團.....
賽前宣言: 糟糕!太久沒練跑了.....很有挑戰⋯⋯
賽後評分: 好熱
給 1 星 3月累積里程 : 48.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'23" | 00:04'23" |
2 | 04'45" | 00:09'08" |
3 | 04'35" | 00:13'43" |
4 | 04'47" | 00:18'30" |
5 | 04'52" | 00:23'22" |
6 | 04'58" | 00:28'20" |
7 | 05'06" | 00:33'26" |
8 | 05'13" | 00:38'39" |
9 | 05'10" | 00:43'49" |
10 | 05'26" | 00:49'15" |
11 | 05'14" | 00:54'29" |
12 | 05'20" | 00:59'49" |
13 | 05'24" | 01:05'13" |
14 | 05'25" | 01:10'38" |
15 | 05'39" | 01:16'17" |
16 | 05'27" | 01:21'44" |
17 | 05'30" | 01:27'14" |
18 | 05'34" | 01:32'48" |
19 | 06'04" | 01:38'52" |
20 | 06'12" | 01:45'04" |
20.6 | 06'29" | 01:49'12" |