7.5 km | 01:01:29 | 08:13/km日期: 2018-03-17 06:49 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 81 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 8367 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'02" / 05'51" / 07'17" / 05'57" / 07'16" / 09'33" / 10'45" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'11") | 1001 / 1001 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2002 | 175 / 97 |
| 3 | | 07'17" (+01'27") | 1008 / 3010 | 159 / 85 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1001 / 4012 | 180 / 94 |
| 5 | | 09'53" (+04'03") | 1003 / 5015 | 129 / 78 |
| 6 | | 09'57" (+04'07") | 1000 / 6016 | 112 / 89 |
| 7 | | 10'50" (+05'00") | 1005 / 7021 | 100 / 91 |
| 8 | | 11'37" (+05'47") | 468 / 7489 | 96 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.52 km 
skechers ride 5 累積 :
938.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 07'17" | 00:19'10" |
| 4 | 05'57" | 00:25'07" |
| 5 | 07'16" | 00:32'23" |
| 6 | 09'33" | 00:41'56" |
| 7 | 10'45" | 00:52'41" |
| 7.5 | 18'46" | 01:01'29" |
11433.6 km | 
6.0 km
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