8.6 km | 00:59:41 | 06:58/km日期: 2018-03-28 18:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'47" / 07'19" / 06'50" / 06'58" / 07'13" / 06'49" / 07'20" / 07'01" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'52") | 557 / 8557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'19" | 00:16'06" |
| 3 | 06'50" | 00:22'56" |
| 4 | 06'58" | 00:29'54" |
| 5 | 07'13" | 00:37'07" |
| 6 | 06'49" | 00:43'56" |
| 7 | 07'20" | 00:51'16" |
| 8 | 07'01" | 00:58'17" |
| 8.6 | 08'45" | 01:03'10" |
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