3.0 km | 00:15:53 | 05:16/km日期: 2018-04-17 17:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'21" / 05'12" / 05'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'23") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
183.92 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
1800.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 05'17" | 00:15'50" |
| 3.0 | 05'18" | 00:15'53" |
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