7.1 km | 00:40:01 | 05:38/km日期: 2018-06-11 22:13 - 平均心率: 115 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7316 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'37" / 05'38" / 05'35" / 05'32" / 05'27" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'27") | 1005 / 1005 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1009 / 2015 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1002 / 3017 | 182 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1009 / 4026 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 5028 | 184 / 97 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1008 / 6036 | 185 / 96 |
| 7 | | 05'24" | 1005 / 7041 | 184 / 100 |
| 8 | | 05'11" | 89 / 7131 | 188 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.93 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'37" | 00:17'14" |
| 4 | 05'38" | 00:22'52" |
| 5 | 05'35" | 00:28'27" |
| 6 | 05'32" | 00:33'59" |
| 7 | 05'27" | 00:39'26" |
| 7.1 | 06'29" | 00:40'01" |
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