James Chen 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

James Chen 桃園
ID 8733

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16.1 km | 01:24:39 | 05:15/km

日期: 2014-02-23 16:18 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'02" / 05'33" / 05'01" / 04'58" / 04'58" / 05'23" / 05'25" / 05'10" / 07'00" / 04'45" / 05'02" / 04'52" / 05'11" / 05'25" / 05'14" / 05'10" / 05'22" /

2月累積里程 : 122.77 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

徐小煌, liu hsuan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'33"	00:10'35"
3	05'01"	00:15'36"
4	04'58"	00:20'34"
5	04'58"	00:25'32"
6	05'23"	00:30'55"
7	05'25"	00:36'20"
8	05'10"	00:41'30"
9	07'00"	00:48'30"
10	04'45"	00:53'15"
11	05'02"	00:58'17"
12	04'52"	01:03'09"
13	05'11"	01:08'20"
14	05'25"	01:13'45"
15	05'14"	01:18'59"
16	05'10"	01:24'09"
16.1	05'20"	01:24'39"

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