12.1 km | 01:03:42 | 05:14/km日期: 2014-03-18 17:35 - 平均心率: 61 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50%
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'27" / 05'16" / 04'52" / 05'06" / 04'50" / 05'19" / 05'11" / 05'05" / 05'47" / 05'22" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 11329 / 11329 |
| 2 | | 05'26" (+00'12") | 804 / 12133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 273.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'27" | 00:16'10" |
| 4 | 05'16" | 00:21'26" |
| 5 | 04'52" | 00:26'18" |
| 6 | 05'06" | 00:31'24" |
| 7 | 04'50" | 00:36'14" |
| 8 | 05'19" | 00:41'33" |
| 9 | 05'11" | 00:46'44" |
| 10 | 05'05" | 00:51'49" |
| 11 | 05'47" | 00:57'36" |
| 12 | 05'22" | 01:02'58" |
| 12.1 | 05'29" | 01:03'42" |
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