13.0 km | 01:10:15 | 05:24/km日期: 2014-03-24 17:29 - 平均心率: 69 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%
Pace: 05'03" / 05'03" / 05'21" / 05'25" / 05'24" / 05'14" / 05'26" / 05'39" / 05'16" / 05'43" / 05'26" / 05'00" / 05'32" / 89'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 273.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'03" | 00:10'06" |
| 3 | 05'21" | 00:15'27" |
| 4 | 05'25" | 00:20'52" |
| 5 | 05'24" | 00:26'16" |
| 6 | 05'14" | 00:31'30" |
| 7 | 05'26" | 00:36'56" |
| 8 | 05'39" | 00:42'35" |
| 9 | 05'16" | 00:47'51" |
| 10 | 05'43" | 00:53'34" |
| 11 | 05'26" | 00:59'00" |
| 12 | 05'00" | 01:04'00" |
| 13 | 05'32" | 01:09'32" |
| 13.0 | 89'35" | 01:10'15" |
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