青龍藏水 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

青龍藏水新竹
ID 16871

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10.1 km | 01:02:11 | 06:08/km

日期: 2014-03-27 21:11 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'34" / 06'03" / 06'24" / 06'03" / 06'26" / 06'20" / 05'54" / 05'52" / 06'06" / 05'32" / 07'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 91.31 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

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·

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2014-03-28 08:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'03"	00:12'37"
3	06'24"	00:19'01"
4	06'03"	00:25'04"
5	06'26"	00:31'30"
6	06'20"	00:37'50"
7	05'54"	00:43'44"
8	05'52"	00:49'36"
9	06'06"	00:55'42"
10	05'32"	01:01'14"
10.1	07'03"	01:02'10"

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