6.0 km | 00:28:27 | 04:44/km日期: 2018-09-26 22:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'15" / 04'08" / 04'16" / 05'14" / 05'00" / 05'26" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'14" (+00'08") | 1002 / 1002 | 180 / 130 |
| 2 | | 04'06" | 1007 / 2010 | 178 / 136 |
| 3 | | 04'14" (+00'08") | 1006 / 3016 | 174 / 135 |
| 4 | | 05'12" (+01'06") | 1006 / 4022 | 174 / 110 |
| 5 | | 04'57" (+00'51") | 1004 / 5026 | 176 / 113 |
| 6 | | 05'28" (+01'22") | 1000 / 6026 | 167 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'08" | 00:08'23" |
| 3 | 04'16" | 00:12'39" |
| 4 | 05'14" | 00:17'53" |
| 5 | 05'00" | 00:22'53" |
| 6 | 05'26" | 00:28'19" |
| 6.0 | 17'00" | 00:28'29" |
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