Paking Kuo 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
ID 62575

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5.1 km | 00:30:17 | 05:53/km

日期: 2014-03-30 08:42 - 天氣: 大陽好大 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'18" / 05'49" / 05'56" / 05'38" / 05'48" / 05'40" /

觀察期...第 2天...

3月累積里程 : 288.30 km

Brooks LAUNCH 累積 : 2234.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ryan英豪, Lionel Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'49"	00:12'07"
3	05'56"	00:18'03"
4	05'38"	00:23'41"
5	05'48"	00:29'29"
5.1	05'38"	00:30'17"

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