趙榮文 2018/10/22 訓練日誌

趙榮文澎湖
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趙榮文

10.3 km | 01:06:28 | 06:26/km

日期: 2018-10-22 20:27 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'45" / 06'50" / 06'41" / 06'38" / 06'39" / 06'33" / 06'32" / 06'15" / 05'58" / 05'49" / 05'49" /

10月累積里程 : 360.76 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'50"	00:13'35"
3	06'41"	00:20'16"
4	06'38"	00:26'54"
5	06'39"	00:33'33"
6	06'33"	00:40'06"
7	06'32"	00:46'38"
8	06'15"	00:52'53"
9	05'58"	00:58'51"
10	05'49"	01:04'40"
10.3	05'49"	01:06'28"

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